Formazione Brazuca Fitness Genova – 24 febbraio

260,00

Categoria:

Descrizione

Formazione BRAZUCA FITNESS GENOVA
data: 24 FEBBRAIO – Palestra TRANSITION PERFORMANCE CLUB via Cellini 6R – Genova
 
IL COSTO DELLA FORMAZIONE INCLUDE:
 
– MANUALE BRAZUCA FITNESS
 
– CERTIFICATO BRAZUCA FITNESS LEVEL 1
 
– FORMAZIONE BRAZUCA FITNESS BASIC LEVEL 1
 
– INSERIMENTO SUL SITO BRAZUCA FITNESS ( IL QUALE OGNI ISTRUTTORI AVRA’ UN SUO SPAZIO, DOVE POTRA’ INSERIRE LE SUE LEZIONI, FOTO, VIDEO, E INFORMAZIONI).
 
Per i nuovi istruttori che entreranno a far parte del mondo Brazuca, avranno disponibilità gratuita del servizio web Brazuca fitness
 
– AREA DEDICATA SOLO AGLI ISTRUTTORI DOVE POTRANNO TROVARE : – VIDEO COREOGRAFIA -DOWNLOAD MUSICA
 
– BANNER PUBBLICITARI E LOGO DA SCARICARE
 
– AGGIORNAMENTI COREOGRAFIE/PASSI
 
*** TROVERETE TUTTO IL MATERIALE DIRETTAMENTE ONLINE ****
 
PROGRAMMA FORMAZIONE:
 
– 09:30 ARRIVO E REGISTRAZIONE
 
– 10:00 INIZIO FORMAZIONE
 
– MASTERCLASS
 
– 11:30 Speciality
 
coreografia
esercitazione
tecniche
– 13:00 PAUSA PRANZO
 
– 13:45 INIZIO SECONDA PARTE DELLA FORMAZIONE
 
– 15:30 Stage Introduzione base:
 
afrostyle
maculele
samba
capoeira
– 17:00 Test Valutazione
 
– 18:00 CONCLUSIONE FORMAZIONE
 
– PER QUALSIASI INFO NON ESITARE A CONTATTARMI
 
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Il Brazuca Fitness nasce da un’idea d’Andrè Cruz, coreografo ballerino e Fitness trainer. Il Brazuca fitness è un mix esplosivo di movimenti classici delle ginnastiche, movimenti e ritmi tribali, movenze classiche delle danze Brasiliane e Afro, movenze ricavate da alcuni passi delle arti marziali Brasiliane come la capoeIra e il Maculele, e, soprattutto, quello che si ritiene essere l’ingrediente fondamentale di un programma di successo: “Il divertimento”.Le lezioni sono di facile apprendimento perché si sviluppano attraverso la ripetizione di piccoli movimenti ginnici abbinati a passi di danza e movimenti di natura Afro, tribale, Samba, Capoeira ecc… divisi in brevi blocchi d’esecuzione che vengono ripetuti più volte in modo che possono essere facilmente appresi dall’ allievo; il tutto racchiude in sé l’armonia di un lavoro di potenziamento cardiovascolare e muscolare. Il successo di una lezione di Brazuca Fitness è anche dato dalla scelta musicale appositamente selezionata che dà la giusta carica d’energia all’allievo e permette, allo stesso, di lasciarsi trasportare da questi ritmi che, già da soli, trasmettono divertimento secondo le più comuni tradizioni della cultura Brasiliana e dei paesi neo latini. Con un’ora di allenamento che si svolge attraverso piccole coreografie sviluppate sulla musica, si coinvolgono diversi gruppi muscolari sfruttando movimenti derivanti dalle culture e danze afro brasiliane come per esempio:
 
– SAMBA – danza brasiliana che deriva dal carnevale e che coinvolge principalmente i muscoli delle parte inferiore del corpo, «gamba e glutei».
 
– AFRO E TRIBALI – una danza con forte espressione corporea, in cui vengono coinvolti movimenti coordinati di gambe e braccia.
 
– CAPOEIRA – un mix tra danza e arte marziali che sviluppa grande agilità, coordinazione, resistenza e potenza.
 
– MACULELE^ – Il BRAZUCA MACULELE^ è una forma innovativa di allenamento cardiovascolare e di tonificazione che prende spunto dal maculele ( utilizza i suoi movimenti, si ispira ad esso ma nn è il vero e proprio maculele). Il Brazuca Maculele viene svolto con l’utilizzo di due bastoni a ritmo di musica remixata.
 
ULTERIORI INFO VISITARE IL NOSTRO SITO www.brazucafitness.it – info@brazucafitness.it – 339-2227120
 
VIDEO PROMO BRAZUCA FITNESS: https://www.youtube.com/watch?v=FbqIJfBZDo8&t=13s
 
brazuca fitness Maculele: https://www.youtube.com/watch?v=1NhC2KOsHK4&t=2s
 
This is Brazuca Fitness: https://www.youtube.com/watch?v=GGAYWf1ed3w
 
PER LA PRE REGISTRAZIONE: QUI