Brazuca Fitness

Il Brazuca fitness nasce da un’idea d’Andrè Cruz, coreografo ballerino e Fitness trainer.

Il Brazuca fitness è un mix esplosivo di movimenti classici delle ginnastiche, movimenti e ritmi tribali, movenze classiche delle danze Brasiliane e Afro, movenze ricavate da alcuni passi delle arti marziali Brasiliane come la capoeIra e il Maculele, e, soprattutto, quello che si ritiene essere l’ingrediente fondamentale di un programma di successo: “Il divertimento”.Le lezioni sono di facile apprendimento perché si sviluppano attraverso la ripetizione di piccoli movimenti ginnici abbinati a passi di danza e movimenti di natura Afro, tribale, Samba, Capoeira ecc… divisi in brevi blocchi d’esecuzione che vengono ripetuti più volte in modo che possono essere facilmente appresi dall’ allievo; il tutto racchiude in sé l’armonia di un lavoro di potenziamento cardiovascolare e muscolare. Il successo di una lezione di Brazuca Fitness è anche dato dalla scelta musicale appositamente selezionata che dà la giusta carica d’energia all’allievo e permette, allo stesso, di lasciarsi trasportare da questi ritmi che, già da soli, trasmettono divertimento secondo le più comuni tradizioni della cultura Brasiliana e dei paesi neo latini. Con un’ora di allenamento che si svolge attraverso piccole coreografie sviluppate sulla musica, si coinvolgono diversi gruppi muscolari sfruttando movimenti derivanti dalle culture e danze afro brasiliane come per esempio:
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SAMBA – danza brasiliana che deriva dal carnevale e che coinvolge principalmente i muscoli delle parte inferiore del corpo, «gamba e glutei».
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AFRO STYLE – un mix tra danza e Aerobica con forte espressione corporea, in cui vengono coinvolti movimenti coordinati di gambe e braccia ritmo di musica Afro e Tribal remixate.
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CAPOEIRA – un mix tra danza e arte marziali che sviluppa grande agilità, coordinazione, resistenza e potenza.
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MACULELE^ – Il BRAZUCA MACULELE^ è una forma innovativa di allenamento cardiovascolare e di tonificazione che prende spunto dal maculele ( utilizza i suoi movimenti, si ispira ad esso ma nn è il vero e proprio maculele). Il Brazuca Maculele viene svolto con l’utilizzo di due bastoni a ritmo di musica remixata.

Brazuca Maculele H2O®️ il primo al mondo nel suo genere! Ginnastica acquatica con l’utilizzo di due bastoni, inspirato alla danza folcloristica Brasiliana, il Maculelê, e dove i suoi movimenti vengono studiati e rielaborati per essere eseguiti in acqua.

Brazuca Maculele H2O®️ è una scelta eccellente per chiunque si voglia allenare in maniera divertente ed efficiente. L’uso del bastone è, naturalmente, un modo per rendere il lavoro di questa classe ancora più potente.

ULTERIORI INFO info@brazucafitness.it – 339-2227120

VIDEO PROMO BRAZUCA FITNESS

VIDEO PROMO BRAZUCA MACULELE^

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Tutto questo in una sola parola Brazuca, tutto il calore della musica e i ritmi del Brasile allo stesso tempo semplice da imparare a ballare! Contattaci per avere informazioni sui nostri corsi ed iniziare a divertirti con noi, puoi aderire ai nostri corsi  per un primo approccio, oppure se hai già esperienze nel campo fitness puoi diventare portavoce del programma Brazuca nella tua Città e iniziare a formare nuove classi!